Serie corta💓 Setu bandhasana Matsyasana Como contrapostura. Siempre que hacemos posturas que presionan tiroides debemos acompañar con una contrapostura que las libere. En este caso Matsyasana o PEZ. YOGA PLENA Gracias por estar, compartir, practicar y dejarme tu sentir. Namasté 🙏 #yoga #puenteyoga #pezyoga #matsyasana #YogaEnCasa #tiroides #tiroidessaludable #yogaprincipiantes #buenadigestion #pezyoga | YOGA PLENA
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Shavasana como nunca antes ✨El Paquete Shavasana está diseñado para transformar ese momento de quietud en una verdadera experiencia sensorial. 🪷🧘🏻‍♀️ ¿Qué Incluye? 🧺 Cobija para yoga de fibras recicladas elaborada por artesanos mexicanos. Ideal para mantener la temperatura y aprovechar al máximo la energía acumulada. 🌞 👁👁️Almohadilla relajante de ojos con fundas de algodón, rellena de lavanda, romero, manzanilla y linaza. Puedes usarla fría para potenciar su efecto. 🌿 Brisa aromática con
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🪷En Ardha Baddha Padma Paschimottanasana, como en muchas posturas del yoga, el aprendizaje real no está en “lograrlo” rápido, sino en cómo llegamos.Cultivar paciencia y constancia es la clave para avanzar. La buena alineación, el respeto por el proceso y la escucha atenta al cuerpo son las semillas que florecen en una práctica transformadora.Recuerda: no hay atajos en el yoga, porque cada momento en el camino ya es parte del objetivo. Conecta con tu práctica, honra tu ritmo y permite que la pos
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