How To Do A Sumo Squat
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How To Do A Sumo Squat
Looking for squat variations? Sumo squats are a compound exercise which involve placing your legs wider than the traditional squat. This allows sumo squats to target the adductors and glutes more effectively, and can help improve hip mobility. 1. Unrack the bar from the squat rack. 2. Set up a wider stance than you would typically with a squat ...
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