sebenernya menjadi comel ni tidak mudah #kucingabu #cat #kucingkampung#kucing#kucinglucu#viral#fypシ
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Os vídeos de Raissa (@raay_alice) com som original - ℜ𝔞𝔣𝔞🌻
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Raissa Aho | performance cíclica | meditação | yoga na cadeira on Instagram: "Treinar forte sem treinar a mente é metade da performance. Enquanto todo mundo pensa em carga e repetição, eu penso em sistema nervoso, são 10 anos apoiando atletas com treino mental. Porque não adianta força se o cortisol está alto, o foco instável e a mente exausta. Meditar no box não é “zen”. É fisiologia. Respiração regula estresse. Presença melhora desempenho. Mente estável sustenta constância. Alta performance nã
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Raissa Aho | performance cíclica | meditação | yoga na cadeira on In…
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