100 Burpee Challenge - 12 Minute Athlete
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100 BURPEE CHALLENGE Take part in our monthly 100 burpee challenge, beat your best, win prizes, and more. If you’re new here, you might not know yet how much I love burpees—but you’re about to find out. Each month on the first Friday of the month, we do a 100 Burpee Challenge where everyone does 100 burpees ... Read more
Jan 24, 2019
Ejercicios de Burpee
Esta es la técnica para hacer el burpee perfecto
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Sep 12, 2023
Neuro_FIDIAS on Instagram: "La discapacidad no es un problema, es una condición ♿ Por eso, no se trata de buscar una solución, sino una adaptación. Y en el entrenamiento, todo se puede adaptar 💪🧠 🔹 Con Curi, que tiene una lesión medular Brown Séquard (hemiparesia del lado derecho), trabajamos de forma bilateral en ejercicios como el press de hombro. 👉 El lado izquierdo (no afecto) trabaja de forma convencional, mientras que en el lado derecho utilizamos el gesto del movimiento, sin material,
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