中考体育：仰卧起坐考试演示说明，考生考前必看
中考体育：仰卧起坐考试演示说明，考生考前必看
66.8K viewsSep 18, 2021
bilibili少儿体能训练基地
坐姿哑铃推肩详解
坐姿哑铃推肩详解
728.6K viewsNov 27, 2023
bilibili凯圣王
如何做出有效的仰臥起坐 ？
1:47
如何做出有效的仰臥起坐 ？
90.2K viewsAug 3, 2020
YouTube突破健身 Body Breakthrough
【仰卧臂屈伸详解】
10:26
【仰卧臂屈伸详解】
4.4K viewsAug 20, 2024
YouTube凯圣王Kaizen_Wang
體能訓練小貼士 - 屈膝仰臥起坐
1:15
體能訓練小貼士 - 屈膝仰臥起坐
36.9K viewsJan 25, 2019
YouTube香港消防處 Hong Kong Fire Services Department
【重訓新手】槓鈴臥推入門｜推前暖身與全身動作指南
4:50
【重訓新手】槓鈴臥推入門｜推前暖身與全身動作指南
3K viewsJun 30, 2020
YouTubeAlexisFit_Fun
「人体自救指南」仰卧起坐正确姿势详解
1:41
「人体自救指南」仰卧起坐正确姿势详解
14.9K viewsFeb 22, 2022
zhihu.com泽桥医生
4:59
教你如何仰卧推举
Aug 26, 2016
sohu牛男生活
2:43
正确的哑铃侧平举姿势，你练对了吗？这些错误一定不要犯！
Mar 1, 2019
sohu化妆品推销员
1:23
【训练动作细节】你真的会做仰卧起坐吗？你的做法正确吗？
29K viewsJan 17, 2021
bilibiliSuper彬
1:00
1分钟仰卧起坐你能做多少个？
Jun 7, 2023
qq.com加菲猫儿时
0:39
中考仰卧起坐的正确做法
Nov 20, 2022
sohu爱材小学教育
0:53
仰卧起坐练习视频
Apr 12, 2020
qq.com
2:24
仰卧臂屈伸，正确姿势指南✅
426 views11 months ago
bilibiliScienceFit
3:30
卧推是仰卧推举的简称，也叫卧举或卧推举，主练胸大肌、胸小肌、三角 …
Jan 15, 2019
sohu小狐狸330761368
1:34
哑铃上斜卧推标准训练动作教学，学好技术少流汗_高清1080P在线观看 …
Dec 31, 2019
qq.com不正经的扛把子
0:24
中考仰卧起坐如何才能轻松拿满分，技巧来了！
Oct 26, 2021
qq.com
2:57
中考体育训练方法——仰卧起坐（女生）
Jan 14, 2021
qq.com
2:05
“仰卧起坐”新标准，示范动作来啦！
Nov 16, 2022
qq.com
1:46
仰卧起坐练习
Jan 30, 2019
qq.com
1:13
动作讲解-站姿哑铃肩上推举
Sep 22, 2017
qq.comGymtube
4:17
【护理操作】俯卧位安置方法
22.9K viewsJun 22, 2020
bilibili刘英阁
4:21
一分钟仰卧起坐教学视频
May 9, 2012
sohuNothingcyy
1:34
“仰卧起坐”新动作标准视频来了！你能做几个？_高清1080P在线观看平 …
Nov 29, 2022
qq.com
1:39
“仰卧起坐”动作标准调整！示范视频，快收藏！
Jun 8, 2023
qq.com
2:48
如何掌握卧推正确握法
12K viewsDec 2, 2024
bilibili内啡肽健身
1:09
仰卧起坐动作要领
Dec 22, 2020
sohu燃脂训练
3:24
最全深蹲教学，2分钟讲解深蹲要领，轻松蹲起来
Mar 13, 2020
qq.com
2:30
专业护理人员亲身示范：协助卧床病人翻身侧卧家里有病人的必看
Oct 5, 2018
qq.com
4:17
体育中考——仰卧起坐教学及训练方法
Jan 31, 2020
qq.com
See more videos
Static thumbnail place holder