😱 O Erro Mortal no Tríceps Francês (e Como Corrigir Agora!)
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😱 O Erro Mortal no Tríceps Francês (e Como Corrigir Agora!)
Seus cotovelos podem estar em perigo! Descubra o maior erro no tríceps francês e como corrigi-lo em segundos. Faça o desafio das 10 repetições perfeitas e sinta a diferença 💪 #TricepsFrances #Shorts #TreinoRapido #musculacao
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🚫 P4RE DE FAZER TRÍCEPS FRANCÊS UNILATERAL ASSIM‼️ • • #triceps #treinodetriceps #treinodebraco #academia #hipetrofia #musculação
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Corrija a sua execução do tríceps francês com halter e tenha melhores resultados no desenvolvimento do tríceps. O tríceps francês é um excelente exercício para trabalhar todas as porções do tríceps, mas em especial a porção longa, que é a maior delas, e que se estiver bem desenvolvida, vai mudar completamente a estética do seu braço. #dicasdetreino #triceps #halter #MotivaçãoFitness #mexaase_treinos
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