Ontspanningsoefeningen voor lichaam en geest
10:24
YouTubeConny Ladan-Tummers
Ontspanningsoefeningen voor lichaam en geest
Ontspanningsoefening: ontspan je, vervolgens stel je je voor dat je op het warme zand ligt. Je lichaam en je geest ontspannen totaal. Je wordt kalm. Heerlijk om even tot rust te komen. Goed bij stress, onrust, angst. Een mens moet regelmatig ontspannen. Als je altijd gespannen blijft, dan gaat de bloeddruk omhoog en het immuunsysteem wordt ...
4.3K viewsFeb 26, 2018
Shorts
De kracht van ademhalingsoefeningen voor ontspanning
0:35
908 views
De kracht van ademhalingsoefeningen voor ontspanning
Weg van Jezelf
Denise Meuleman op TikTok
1:30
18.6K views
Denise Meuleman op TikTok
mind_your.step
Ontspanningsoefeningen voor Stress
De 12 beste Yoga Ontspanningsoefeningen bij Stress - Happy with Yoga
10:12
De 12 beste Yoga Ontspanningsoefeningen bij Stress - Happy with Yoga
happywithyoga.com
Aug 5, 2022
Ontspanningsoefeningen bij stress: 5 manieren om tot rust te komen!
Ontspanningsoefeningen bij stress: 5 manieren om tot rust te komen!
psychologievansucces.nl
Oct 21, 2014
Voelen voor denkers on Instagram: "Iedereen die mij een beetje kent weet dat ik een grote liefde en fascinatie heb voor alles wat met onze ademhaling te maken heeft. Ik maakte er zelfs ooit een hele training over 🌬 De ademhaling fascineert me eindeloos omdat het het enige systeem in ons lichaam is waar we zowel wél als geen invloed op kunnen uit oefenen. We ademen bijna de hele dag onbewust, maar kunnen er wel voor kiezen hem aan te passen... we kunnen onze ademhaling inhouden, maar niet zo lan
Voelen voor denkers on Instagram: "Iedereen die mij een beetje kent weet dat ik een grote liefde en fascinatie heb voor alles wat met onze ademhaling te maken heeft. Ik maakte er zelfs ooit een hele training over 🌬 De ademhaling fascineert me eindeloos omdat het het enige systeem in ons lichaam is waar we zowel wél als geen invloed op kunnen uit oefenen. We ademen bijna de hele dag onbewust, maar kunnen er wel voor kiezen hem aan te passen... we kunnen onze ademhaling inhouden, maar niet zo lan
Instagram
8.2K views4 months ago
Top videos
Korte ontspanningsoefening - Yoga oefening - Mindfulness training || Vrouwenstem
5:08
Korte ontspanningsoefening - Yoga oefening - Mindfulness training || Vrouwenstem
YouTubeOntspanningsoefeningen
4K viewsNov 4, 2016
Ontspanningsoefening: Lichaam en geest heerlijk ontspannen. Weg met die stress!
10:37
Ontspanningsoefening: Lichaam en geest heerlijk ontspannen. Weg met die stress!
YouTubeConny Ladan-Tummers
20.7K viewsFeb 25, 2018
Diepe ontspanningsoefening | Yoga Nidra Basic
44:01
Diepe ontspanningsoefening | Yoga Nidra Basic
YouTubeGerri Douw
133.6K viewsApr 12, 2017
Ontspanningsoefeningen voor Slaap
PampersZZZ... De lekvrije luier voor een onverstoorde slaap. | Pampers | Facebook
0:06
PampersZZZ... De lekvrije luier voor een onverstoorde slaap. | Pampers | Facebook
FacebookPampers
87.4K views3 weeks ago
Rama Polderman - Levende Adem . Gezonde Slaap . Yoga Ontspanningsoefeningen Voor De Westerse Mens
Rama Polderman - Levende Adem . Gezonde Slaap . Yoga Ontspanningsoefeningen Voor De Westerse Mens
discogs.com
9.8M viewsNov 12, 2021
Ouderwetse dokterstruc herstelt ochtenderectie
9:25
Ouderwetse dokterstruc herstelt ochtenderectie
YouTubeSenioren Spreken
1 month ago
Korte ontspanningsoefening - Yoga oefening - Mindfulness training || Vrouwenstem
5:08
Korte ontspanningsoefening - Yoga oefening - Mindfulness training || …
4K viewsNov 4, 2016
YouTubeOntspanningsoefeningen
Ontspanningsoefening: Lichaam en geest heerlijk ontspannen. Weg met die stress!
10:37
Ontspanningsoefening: Lichaam en geest heerlijk ontspannen. Weg m…
20.7K viewsFeb 25, 2018
YouTubeConny Ladan-Tummers
Diepe ontspanningsoefening | Yoga Nidra Basic
44:01
Diepe ontspanningsoefening | Yoga Nidra Basic
133.6K viewsApr 12, 2017
YouTubeGerri Douw
Bodyscan voor totale ontspanning (geleide mindfulness oefening)
16:48
Bodyscan voor totale ontspanning (geleide mindfulness oefening)
11.5K viewsMay 11, 2021
YouTubeYoga op Klompen; online Yogales
Yin yoga | Anti stress yoga | Hanneke Megens
8:32
Yin yoga | Anti stress yoga | Hanneke Megens
165.7K viewsJun 14, 2013
YouTubeHanneke Avontuur van h'eerlijk leven
Jacobson oefening
13:23
Jacobson oefening
36.2K viewsOct 9, 2017
YouTubeBrigitte Mol
7 Yoga oefeningen om in slaap te komen! Selfhelp Sanny
11:31
7 Yoga oefeningen om in slaap te komen! Selfhelp Sanny
61.3K viewsJan 7, 2016
YouTubeSanny Verhoeven
15:05
15 minute CALMING YOGA for Stress Relief and Anxiety
3.4M viewsJan 10, 2018
YouTubeSarahBethYoga
15:19
Ontspanningsoefening 15 minuten
53.2K viewsDec 14, 2016
YouTubeMarcella Sjollema, MSc. Oefentherapeut Mense…
1:22
Levator Scapulae Rek Oefening bij Schouder en Nekpijn
6K viewsMar 28, 2020
YouTubePhysioExercise
20:08
Meditatie 🧘‍♀️ Ademhalingsoefening & ontspanning
3.5K viewsMay 29, 2020
YouTubeMaria ter Beek
14:36
Ontspanningsoefening | Yoga Nidra | Korte versie
52K viewsDec 1, 2017
YouTubeGerri Douw
36:04
Yoga Nidra for deep relaxation | Complete relaxation | Dutch | 40 min
86.2K viewsApr 7, 2020
YouTubeYoga Puur Breda
5:59
in 5 minuten SCHOUDERS en NEK ONTSPANNEN
1.5M viewsSep 6, 2017
YouTubeyogaplaza
5:46
Kom volledig tot RUST met deze geleide Meditatie Oefening 🙏🏼 - Veili…
72.8K viewsMay 17, 2019
YouTubePsycholoog Najla
1:27
Fysiotherapie oefening: Bekkenbodem ontspanning
63.4K viewsDec 9, 2016
YouTubeinter-fysio
12:30
De Bodyscan (12 min): ontspanningsoefening (Vlaams Ne…
31.4K viewsApr 21, 2016
YouTubeAnnelies Boelaert
8:08
10 BESTE STRETCH OEFENINGEN OM SNEL LENIG TE WORDEN!😱 - S…
300.5K viewsSep 30, 2020
YouTubeStien Edlund
16:26
YOGA NIDRA voor diepe ontspanning (Nederlandstalig) - O…
191.1K viewsDec 6, 2018
YouTubeHappy with Yoga
38:25
Psoas release - oefeningen voor ontspanning, verlenging en verste…
14.7K viewsApr 18, 2020
YouTubeIngrid de Graaff - Praktijk voor Zelfontwikkeling
13:27
DEEP Somatic PSOAS RELEASE | 15 Min | Jaz Pilates ✨
85K viewsJan 23, 2023
YouTubeJaz Pilates
10:17
Ontspanningsoefening - spieren (voor kinderen)
57.7K viewsMay 27, 2017
YouTubeApollo Praktijk
11:05
Ontspanningsoefeningen | Mediteren | Meditation Moments | …
232.2K viewsFeb 14, 2020
YouTubeMeditation Moments
16:48
Oefeningen tegen lage rugpijn (15 minuten)
112.7K viewsSep 17, 2018
YouTubeYoga op Klompen; online Yogales
1:55
Nek Zenuw Slider Oefening bij Nek en Arm Klachten (bij o.a. Tinteling…
38.7K viewsApr 1, 2020
YouTubePhysioExercise
7:34
Simpele ademhalingsoefening
59.5K viewsJan 8, 2019
YouTubeDe Lijfschool
2:42
Ademhalingsoefening tegen stress (2 minuten)
168.1K viewsNov 19, 2018
YouTubeYoga by Happinez
17:34
JACOBSON RELAXATION EXERCISE PHYSIO EXPERTS
324.8K viewsJan 14, 2018
YouTubeFYSIO-EXPERTS Hazerswoude
14:55
YOGA FOR BEGINNERS EXERCISES (15 min) - #HWYCHAL…
92K viewsMar 30, 2020
YouTubeHappy with Yoga
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:35
De kracht van ademhalingsoefeningen vo…
908 viewsApr 23, 2024
YouTubeWeg van Jezelf
1:30
Denise Meuleman op TikTok
18.6K viewsJan 14, 2023
TikTokmind_your.step
0:42
Verbeter je ademhaling met buikademhalingstechnieken
2.5K viewsSep 10, 2023
YouTubeHappy with Yoga
0:07
overthinkhubx op TikTok
19.7K viewsNov 27, 2022
TikTokoverthinkhubx
1:30
Diepe ademhaling tegen stress
175 views1 month ago
YouTubeSathara
1:23
✨️Nervus Vagus ontspannen, stress vermin…
687 views8 months ago
YouTubeYogima Yoga Mindfulness
Ontspanning vs. Vermijden: Hoe ga jij om met angst?
3.8K views8 months ago
TikTokdeangstpsycholoog
0:08
Deforce yoga sur TikTok
3.3K views10 months ago
TikTokdeforceyoga
2:47
3 tips om beter te slapen | IKEA Slaapfitness #2
25.8K viewsApr 15, 2020
YouTubeIKEA Nederland
0:54
Stress loslaten in 2 simpele stappen
193 viewsDec 12, 2024
YouTubeEvelina Zinger (adem)coach LCP
Kuitkrampen: Oplossingen voor Snelle Verlichting
123.7K views10 months ago
TikTokanoukjodekoek
0:30
Slaapfitness met tips om goed te slapen | IKEA
568.2K viewsApr 10, 2020
YouTubeIKEA Nederland
0:41
Doris Mathot | Juf Doris op TikTok
97.9K viewsDec 5, 2022
TikTokjufdoris
0:10
Stress en vetverbranding: Herstel je hormoonbalans
93.4K views2 months ago
TikToklekahealthwealth
2:24
Tips om je slaapkamer te verbeteren | IKEA Slaapfitn…
17.2K viewsApr 15, 2020
YouTubeIKEA Nederland
Verbeter je slaap in 5 eenvoudige stappen
10.5K viewsMar 12, 2023
TikTokchrisenaicha
0:31
Geleide Meditatie bij Depressieve Gevoelens | D…
42 views4 months ago
YouTubeMindfull Moments
0:22
Zenzibar Massage & Smoothies on Instagram: "​…
365 views3 weeks ago
Instagramzenzibar.37a
0:44
Eerste hulp bij stress #gezondheid #mentalegezo…
3 views2 months ago
YouTubeMedicijnen_nl
1:15
Linde van der Heijden — IJsbad, Ademcoach & Vuur…
14.5K viewsJul 12, 2024
Instagramlindejelena__
Static thumbnail place holder