Estudar demanda energia e organização. São muitas provas, trabalhos e atenção nas aulas. Mas responde aí: adianta deixar tudo pra última hora, procrastinar todas as tarefas e ter que passar as ...

Isso porque, quando você sempre empurra para frente suas tarefas, sentimentos como a culpa e a falta de vontade podem aparecer. Em casos mais graves, mesmo quadros de depressão ou ansiedade podem ...

Todos os dias, centenas de pessoas perguntam ao Google "como parar de procrastinar". E, se veio ler este texto, é possível que você esteja entre elas. Já ouviu a expressão "não deixe para amanhã o que ...

Quem não conhece aquela sensação de estar cheio de tarefas para fazer, mas preferir deixar para depois, não é mesmo? Essa é a tal procrastinação e, apesar de parecer apenas algo normal do dia a dia, ...

Especialista em Mind Skills traz as principais armadilhas que nos fazem procrastinar e como não cair mais nelas Quantas vezes você já se pegou procrastinando, escolhendo deixar aquela tarefa ...

Precisa cuidar do lado emocional e tomar medidas práticas para se organizar, dizem especialistas. “Pode ser medo, insegurança, sensação de incapacidade, de inferioridade ou até por perfeccionismo”, ...

Você se considera um procrastinador? A procrastinação é algo que assola a vida de muita gente, a minha inclusive. E por sinal ...

Alguma vez te martirizaste por teres procrastinado? Podes estar a preparar-te para enviares aquela mensagem a um amigo ou para escreveres um grande relatório para a escola ou trabalho e a fazeres o ...

Procrastinar é adiar tarefas importantes mesmo tendo consciência de que isso trará prejuízos. Ainda assim, milhões de pessoas ...

Adiar tarefas não significa apenas diminuição de produtividade, mas também aumento no estresse. E não para por aí: pesquisas mostram que procrastinadores crônicos são mais ansiosos e, de quebra, ...