Hidup sehat, tak hanya disimbolkan dengan rajin berolah raga. Namun, juga didukung dengan kesadaran memilah asupan makanan yang dinilai lebih sehat. Salah satunya, menghindari olahan makanan berminyak ...

JawaPos.com - Tubuh lemas dan tidak fit membuat semua aktivitas terasa berat. Agar cepat pulih, pilihlah comfort food makanan hangat dan lezat yang menenangkan tubuh dan memberi energi, mulai dari ...

Food Genomics dan Nutrigenomics mempelajari interaksi gen dan nutrisi untuk menciptakan pola makan personal yang lebih ...

Sudahkah orang tua mencermati label makanan anak? Yuk, simak pentingnya cek label makanan anak, Moms! #momsupdate #moms #update #text ...

Dengan langkah kecil namun konsisten orangtua dinilai dapat berkontribusi besar dalam mencegah penyakit akibat gaya hidup ...

Penuhi kebutuhan protein dari ikan, telur, atau kacang-kacangan. Sertakan serat dari sayur, biji-bijian, serta cukupkan cairan setiap hari. Batasi asupan gula, garam, dan lemak berlebih demi kualitas ...