Estudios internacionales analizan el papel de estos ácidos grasos en el estado de ánimo y su impacto en el funcionamiento ...

Los omega-3 son ácidos grasos esenciales que el cuerpo humano no puede producir y que se obtienen a través de la alimentación. Su relación con el funcionamiento del cerebro ha sido analizada por la ...

En la búsqueda de una vida saludable, muchas veces se prioriza el cuidado físico, dejando de lado un componente igual de esencial: la salud mental. Sin embargo, expertos insisten en que el bienestar ...

-¿Cuál es la misión de Psiconnea? -Democratizar el acceso a la salud emocional y mejorar la forma en que las personas gestionan sus emociones. Psiconnea es una start up fundada en 2021, pionera en ...

Hay días en que la cabeza va a mil y el cuerpo pide pausa. No siempre tenemos una hora para meditar o ir al gimnasio, pero sí una cocina, un cazo y un frasco de canela. Cocinar con canela puede ...

Vivimos en una sociedad que idealiza la estabilidad: horarios fijos, rutinas ordenadas, emociones equilibradas y logros constantes. Pero la experiencia cotidiana demuestra que la vida no funciona así.

Ocuparse de los alimentos de nuestra dieta, desde la selección, la compra, la preparación o cocinado, hasta la ingesta, es lo que los expertos llaman equilibrio emocional. Algo que consideran parte ...

Cada año, cuando llegan las medias estaciones, muchas personas notan alteraciones en su energía, su motivación o su ánimo. Lo vemos en la consulta clínica: hay quienes se sienten más irritables, ...

En República Dominicana el cierre de un año suele vivirse con intensidad. Familias que se reencuentran, celebraciones cargadas de alegría, música, tradiciones y también silencios que pesan. Diciembre ...

OSDE impulsó una nueva experiencia abierta de yoga en movimiento que integró relajación, alegría y conexión con el entorno, ...

De que las etapas de crisis afectan significativamente a los seres humanos, no hay duda, no está en discusión, específicamente cuando esta situación abarca áreas básicas, con las que no se puede ...