Dass Yoga Körper und Geist entspannt, ist längst bekannt. Aber wussten Sie, dass auch die Augen von ein paar einfachen Yoga-Übungen profitieren? Nur fünf Minuten täglich führen zu einem angenehmeren ...
"Wir atmen ein, wir atmen aus,...", sagt Yogalehrerin Manuela Wiedeschitz mit ruhiger Stimme. Wir sind mitten in der Endentspannung, ich habe den Duft von Stroh in der Nase, es raschelt neben mir, ...
Anlässlich des internationalen Welt-Yoga-Tags am 21.6.2019 bieten am Folgetag 115 Yoga-Locations von 17 bis 23 Uhr in Hamburg, München, Köln, Bochum und auf Sylt die LangeNachtDesYoooga an. Hier ...
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