La toute nouvelle association Espace forme Pilates a été obligée de s’adapter pour faire à la crise sanitaire. Elle propose désormais des cours en ligne, en extérieur, ou individualisés. L’association ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Le club Gym danse loisirs de Cherrueix, présidé par Maryvonne Dutertre, propose ...

Journaliste de La Nouvelle Gazette Centre Publié le 11/01/2021 à 16:16 Marcher au grand air au moins 30 minutes par jour : aujourd’hui, ce conseil s’apparente à de la survie. Il est scientifiquement ...

Coronavirus oblige, nos habituels cours de yoga et Pilates ont dû migrer à domicile, révolutionnant nos pratiques à la faveur d’une digitalisation accélérée. Tour d’horizon de ces nouvelles façons de ...

Cours de yoga chez soi, sur internet, pilates, méditation ... chez vous pendant le confinement. Activité physique, seul ou en famille, avec internet les vidéos et meilleurs cours pour vous aider à ...

Alors que les fêtes de fin d’année approchent, Lugdivine Meytre, professeure de Pilates sur la plateforme MyQee, nous invite à renforcer les muscles profonds de nos cuisses au détour d’une séance ...

Le saviez-vous ? En plus d'offrir une routine de soins sur mesure, l'abonnement "myIEVA" vous donne accès à des cours de Pilates en ligne ! Voici ce qu'il faut savoir. Dans un monde où l’on recherche ...