O The Conversation Brasil publica regularmente artigos em parceria com a revista FCW Cultura Científica, da Fundação Conrado Wessel, instituição de fomento à divulgação científica brasileira e uma de ...

"Ansiedade em Ascensão: Impacto e Dicas para Lidar" Especialistas destacam a crescente ansiedade, agravada por fatores como redes sociais e autoexigência. Dicas incluem pausas, conexão com o presente ...

A constante exposição a pesquisas e debates pode afetar a saúde mental; veja dicas de como se manter informado sem ...

Exercícios de respiração e técnicas de relaxamento ajudam a manter a calma e a saúde mental durante longos congestionamentos ...

Plantas são conhecidas por propriedades relaxantes e podem contribuir com alívio de sintomas em situações menos graves ...

A ansiedade pode surgir em diferentes momentos do dia e afetar o equilíbrio emocional. Nesses casos, a espiritualidade pode ...

Acordar com o coração acelerado, pensamentos intrusivos ou uma sensação de perigo iminente é um sintoma que tem se tornado ...

Com o Brasil no topo do ranking de ansiedade em crianças, a especialista defende que o medo controlado nos livros é essencial ...

Sentir ansiedade pode melhorar desempenho em tarefas se usada de forma moderada e estratégica, aumentando foco e motivação ...

Em 2025, a avaliação positiva do estado de saúde mantinha-se mais frequente nos homens (56,5%) do que nas mulheres (49,3%) e substancialmente mais elevada na população dos 16 aos 64 anos (66,0%) ...

Pequenas mudanças na rotina podem fazer grande diferença para manter o cortisol em níveis saudáveis e reduzir episódios de ansiedade. Quando esse hormônio permanece elevado por muito tempo, o corpo re ...